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ニキビケア:記事一覧

自然にニキビ跡は治りますか?

食事に関しましては、バランスを大切に、規則正しく食べるようにしていたらOKだと思われます。しかしながら、容易にみえて状況によっては少し困難なケースもありますよね。ニキビに効果的な栄養素は、メインはビタミン類なのです。野菜を温めて食べる等、アイデアを出してみましょう。たんぱく源の皮膚の油が過剰になるの…

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